Proleće ove godine počinje u četvrtak, 20. marta, tačno u 10:01 časova, dok će na južnoj Zemljinoj polulopti u isto vreme nastupiti jesen.
Prema podacima Astronomskog društva “Ruđer Bošković”, Sunce će tog dana u Beogradu izaći u 5:41, a zaći u 17:50 časova, što znači da će obdanica trajati 12 sati i 9 minuta, dok će noć trajati 11 sati i 51 minut.
Iako se prolećna ravnodnevica često vezuje za jednakost dana i noći, Zemljina atmosfera prividno uzdiže Sunce iznad horizonta, zbog čega obdanica ipak traje nešto duže.
Da biste maksimalno iskoristili 20. mart, radite opuštajuće stvari koje će sigurno prijati i telu i duhu. Ovo su stvari koje možete raditi:
1.Posadite neku biljku
Ovo je savršen trenutak da unesete novi cvet u svoj dom ili neku novu biljku ! Odaberite najlepšu saksiju i kućnu biljku koju dugo želite i dodajte svom okruženju malo prirode, boje i mirisa!
2.Izađite u prirodu
Čak i ako niste u prilici da odete na kampovanje, odvojte koji sat prvog dana proleća da provedete dan u parku, pored reke ili samo prošetajte da osetite sunčeve zrake i vedro raspoloženje!
3. Vežbajte
Topliji dani nas teraju da se pokrenemo iz zimske ušuškanosti i lenjosti, a ako vam nije do trčanja po parku, uradite nekoliko vežbi na terasi, s pogledom na zelenilo i podstaknite proizvodnju serotonina, hormona sreće.
4. Počnite nešto novo
Kako je proleće znak buđenja prirode i novog početka, ovo je savršen trenutak da konačno upišete strani jezik koji želite da učite, prijavite se za časove zumbe ili makar počnete da čitate neku knjigu koja nikako da dođe na red.
5.Dodajte citruse svom životu
Napravite limunadu, sipajte nekoliko kapi pomorandže u čaj, počastite se dezertom od mandarina i pustite prijatne i osvežavajuće mirise i jarke boje da vam ulepšaju ovaj dan.
